Ráda spřátelím
No já mám pocit, že nám kdysi učitelka na tělocvik říkala, že by jsi měla cvičit minimálně 30 minut, aby to mělo účinek, necvičit po jídle a po cvičení zhruba hodinu nejíst a pak se najíst, a že by to právě nemělo mít špatný vliv , snad jsem to nedomotala