Večer s Jillian Michaels :)

Ahoj kočky:)) 
tak jak se vám daří hubnout ?.:) 
U mě to není zas tak špatný ..:) snažím se jíst jak mám ... i když jsem teď hodně rozežraná tak se snažím fakt krotit..:D 
Dneska jsem se vrátila ke staré dobré Jillian..:) cvičila jsem jí i předtím a docela mi vyhovuje..:) Je to docela obtížné ale za krásu se musí trpět ne.:) 
Miluju ten pocit po cvičení .....:)) Nikdy jsem nedokončila žádné levly jak Jill má ... vždycky jsem došla max do 2 levlu.. většinou chce aby jsem jeden level cvičili min 7 dní bez přestávky... a buďme realisté ... to cvičení neni zrovna lehké ..a každý den se prostě cvičit nedá ...(škola, povinnosti) a navíc tělo potřebuje na relaxaci 1-2 dny.. takže jsem se rozhodla, že budu cvičit min 3-4x týdně čím víc tím líp..ale stavovat si pravidla, že fakt budu cvičit každý den to mi nikdy nevycházelo... když chci nějaké výsledky tak musím být realista.. 
musím říct, že se docela těším na další pondělí sice příjde škola, stres..:/ testy..a strašení z maturitou ... ale budu se moc zvážit a doufám, že mi váha ukáže něco dobrého ...:) 
Teď jsem ještě týden doma.. tak se budu snažit... horší je .. že když začne škola.. tak si budu muset připravovat jídla do školy... obědy svačiny a tak.....:/ což bude pro mě horší..:D Budu líná si to večer vařit.. a zas budu jíst ty blafy co jsou ve školním bufetu...:(
Budu se muset k tomu donutí a fakt si vařit.. nechci si to skazit..:/ 

Teď něco z jiného soudku ... dneska jsem prohrabávala skříň a našla jsem moje tříčtvrťáky.. které jsem nosila, když jsem vážila 65 kg přibližně je to vel. 38...a teď nosím 40-42...:/ hrozný...
tak v létě bych si je chtěla zas oblíknout takže se musím snažit..:) 
tady je fotky z doby kdy jsem byla hubená je mi tady tak 16-17let...
( a to jsou ty tříčtvrťáky ....)

oo bože ja už snad nikdy taková nebudu..:( 

tahle je z podobného období .... zas nějak max 65 kg....:/ 

To už si vubec nepamatuju na dobu kdy jsem měla na váze 6 na začatku... vždycky jsem vážila tak 70-72 víc .. ale tohle jsem přehnala už ze 77 kg....:/ 
Snad to už konečně zvládnu .. bylo by nádherný v létě mít tak 65 ...:) to by byla pecička.:) 
No nic mějte se hezky jdu se podivat co se děje u Vás.. jinak budu ráda když se semnou budete spřátelovat .. víc podpory mi pomuže ..:-*
Tanya ♥