Nový rok.. :)

Napsal Tanya (») 1. 1. 2013 v kategorii Diář, přečteno: 738×
of6fp2vnska.jpg

Zdravím Vám v novém roce:) Chci Vám popřát všechno nejlepší ... do nového roku a ať se Vám splní všechna přání ..:) 

Rozhodla jsem, že každé pondělí se budu vážit.. tak dneska mi váha ukázala jen sice o 100 g míň, ale to co jsem vypila včera a snědla jsem ráda, že aspoň něco šlo o kousíček dolu..:) a navíc ,,dietu" držím jenom od 28.. což je 5 dní ..:)) za tu dobu jsem cvičila 2x ..dneska budu zas cvičit ... musím si to rozvrhnou takže to pak sem hodím .:) podle čeho cvičím a tak .:) 
... Takže tedy z dneškem vážím 77,4 kg.. no hrozný číslo ..ale trochu se hýbe .. budu se snažit aby na další pondělí to bylo lepší..:) 
Jinak tady je dnešní moje snídaně :

Skleníčku horké vody s citronem před jídlem (pomáhá to trávení a čistí organizmus
Bílý jogurt s musli a malým banánem 
1 x čokoládový rýžový chlebíček 
Káva 

Fotografie-0729_2

Jinak děkují Vám, za komentáže a za podporu ... jste moje inspirace :)) 
Pěkný den Tanya ♥

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
http://thickkate.blog.cz/ z IP 188.122.212.*** | 1.1.2013 16:47
taky přeji  všechno nejlepší do nového roku smile
Sporty M. z IP 89.190.52.*** | 1.1.2013 17:07
díky smile nejhorší je to při tom servírování rovnou nesníst smile i mini úbytek se počítá ;)
B. z http://naanabanaana.blogspot.cz/ z IP 84.244.117.*** | 2.1.2013 17:32
Ahoj smile Nespřátelím, protože to zrovna nedělám nicméně ráda ti budu oporou, kdybys kdykoliv potřebovala smile moc se mi tu líbí a držím ti palečky za tvou cestou! smile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel třináct a šest