Nová zkušenost.:)

Zdravím Vás moje krásky..:)) 

Oběhla jsem Vás a koukám, že se Vám daří dobře..:) a v hubnutí pokračujete..:)) do léta to zvládneme :)) 
U mě je to o trošku lepší .. sice počítač stále nemám.:( tak jsem teď u rodičů...ale rameno ... už je v pohodě..:)) 
ale musela jsem vynechat 3 dny Jill...:/ co se dá dělat.. prostě to nešlo .. jenomže po tom jak jsem dlouho necvičila tak jsem měla strašný energie!.. :D a ve čtvrtek jsem poprve cvičila Jill ..:D a prostě mi nestačila :D potřebovala jsem se vybíd ještě 25 min na rotopedu pak jsem ještě 15 minut jenom tak tancovala:D:D a pak ještě posilovala sama (bříško, zadek, stehna) ...:)) až potom všem co ze mě tekl pot :D tak jsem byla spokojena ::D( trošku nechutný ) :D:D

Další věc ...všimla jsem si , že mi jakštak všechno hubne tvaruje.. až na nožky.. jako taky jsou změny, ale nic moc ... chtěla bych docílit co nejdříve toho, aby se mi nohy o sebe nešoupaly..:/ je to dost nepříjemné.:( jako samozřejmě myslim to.. abych v létě nemusela nosit silonky..:/ a chybí mi k tomu maličko jenom:D:D aby se sebe nedotýkali..:D:D

tak jsem .... v pátek jela na hodinu H.E.A.T...:))) přecvičuje to moje kamrádka ..tak jsem to chtěla zkusit..:)) Je to dobrý jak sviňa :D:D: jako za prví ... nehorázně se potíte....ale to není takoví to ... jako doma... že trochu .... se spotite... a pohoda.:D:D tady vam to kape z řas ..:D:D  z obočí :D:D a pododněě..:D no a to je nejlepší...:)) !!!!:D:D 
Jde o t, že chodite  (50 min) na pásu ....:) jen chodite ..:)) pás je poháněn jenom Vaším tělem :)) takže jdete jak chcete vy:)) taky má nastavení nahoru jako by do kopce..:)) ale to bylo trošičku těžší..:)) :D ale byvilo mě to ...:) 
Poprve se vždy prej Vám točí hlava když skočite ...:D a je Vám na omdlení :D:D 
jako je to pravda :D teda aspoň mě bylo ...:) teda hned po tom co jsem se zastila.:) ale to jen chvilkové..:) nic hrozného:)) 
doporučuju to zkusit :) nebojte se toho budete mít pocit jako by jste schodili ze sebe 10 kg ..:D :)) 

Tak ... všera mi začali jarní prázdniny...:) což je dobrý ale ani moc ne :D protože klasicky musím strávit nad učením...:/ ...
o to horší je , že nemám kompa.. tak budu muset si nějak poradit ... tady u rodičů ...snad to bude v pohodě..:) 
pro dnešek se loučím krásky:))) moje :))) 
jdu poklidit pokoj dát si vaníčku a spát:)) 
Ozvu se v pondělí s výsledkem váhy...:)) dost se bojím protože jsem zase hřešila samozřejmě.:D:D:D ale tak snad bude třeba aspoň o kousíček míň ..:)) veřím v tom :D po to cvičení snad jo..:) musím se zase sklidnit no:D:D 
Pěkný večer Tanya  ♥