Zdravím holky jsem tu jen na skok .. zase samozřejmě nic nestíhám .... mám sice prázdniny, ale celé dny jsem nad učením ... slíbíla jsem že tu budu v pondělí ale jaksi jsem se nedostala na počítač k rodíčům ...a přes mobil ta fakt psát nebudu :D teď hlídám mamčin oběd ...a po obědě jdu zas k učení ..:/ chtěla jsem toho víc stihnout ale nějak prostě nestíhám :D:D tak se snažím furt něco dohánět.:D:D ale zvládla jsem udělat všechny maturitní otázky z rušiny tak mám radost že m aspoň něco odpadlo ...:))
Zpět k váze...je to špatný minulý týden jsem měla 74,4 kg .. a toto pondělí 74,9kg..:/ půl kila to šlo nahoru ...ale aspoň vím čim to je... nevičila jsem 3 dny... kvůli tomu rameni ....a taky jsem snědla půlku milky ..2 paličky kuřete s kfc .... a taky doma jsem pozobávála jako hermelínek ..a podobné nezdravé věci..:D nevadí doženu to .... tenhle týden se snažím jíst pravidelně... a jakštak zdravě...
co se týče Jill Rippedu... moc mi nevyhovuje toto cvičení jsem už ve 3 levelu ..ale neni to pro mě ten ripped... nebaví mě jako Shred ...a taky většina cviků jsou na kolena.... nwm není to dobrý pro mě ... ale docvičím ho ..tak uvidíme ..:) potom samozřejmě napíšu článek:))
No nic jdu mám spoustu práce ...:/ brzo se ozvu Tanya ♥
... 
2024 ©