Jill 2 level :)

Dobrý večer..:) 

Tak dnes jsem začala 2 level Jill.. musím říct, že to bylo fakt hrozně namáhavé.. chvilkami se mi točila hlava a měla jsem tmu před očima :D jako o proti 1 levelu je to fakt makačka :D navíc i sama Jill při konci byla unavená :D:)) takže jako mám odcvičeno, ale dávala jsem si přestávky během cvičení, protože jsem to fakt nezvládala :D 

Když jsem začala 1 level tak první 3 dny to bylo taky hrozný ... tak snad s každým dnem se to zase zlepší:) 
Jinak ta úvodní fotografie jsou moje šatičky na maturitu:) jsou dokonalé tady to není moc vidět jsem to fotila teď večer. jsou dlouhé až na zem :) kupovala jsem je v létě :)) a dneska jsem si je rozhodla zkusit... jestli mi nejsou malé když jsem přibrala:// a ne :) sedí dobře jenom potřebují zhubnout ty hnusný ruce a namakat záda do (sedmého) března kdy máme ten maturiťák :) aby to vypadalo dobře :)) 
mám zatím spoustu času :) tak snad pár kil půjde dolů do té doby:) a ruce se trošku i vymakaj :) ale tak většinou Jill cvičí s činkami takže to snad problém nebude :) už i ted po tom prvním levelu tak vidím maličké změny a to hlavně ruce a záda:) 

Dnešní jídelníček nic moc.. jedla jsem zas divně dneska... zítra si musím dát ,,LIGHT" den ...abych viděla nějaký výsledek v pondělí!!:)) 

snídaně: celozrnná bulka s lučinou a šunkou (syrový cibule), kafe a 2 mini croissanty s mákem bez cukru 
Svačina: nic
oběd: 3 racio tousty s lučinou a šunkou 
Svačina: mandarinky 2 
večeře: zapečené brambory s kuřetem 
Pití: 1,8 l
Pohyb: Jill 2 level 

Vstávala jsem pozdě takže snídala jsem tak v 11 ... potom jsem byla lína se něco uvařit .. tak jsem si dala ve 3 opáčko ..:/ je to hrozné ja vím .. už se to nestane :/ moc pečiva :/ 

Jdu se podívat co se děje u vás:) Tanya ♥